Les joies du fitness à Versailles


 Validé le 17/08/2015    531 vues


Les joies du fitness à Versailles

Afin d’entretenir une bonne forme, le fitness est le sport qu’il vous faut.

Exit l’aérobic, vive cette nouvelle discipline qui allie finesse et bien-être.

Sur le blog de Versailles Forme, vous trouverez tous les renseignements nécessaires afin de vous initier à ce sport tendance.

Versailles Forme, votre coach de fitness 

Située à 2 minutes du centre-ville de Versailles, votre nouvelle salle de sport vous ouvre les bras.

Forte de ses 30 années d’expérience dédiées aux activités physiques, Versailles Forme saura vous aider à sculpter et tonifier votre corps.

 Quels sont les bienfaits du fitness ?

Avec ses nombreux bienfaits, le fitness est un sport complet.

Il va affiner votre silhouette, grâce à ses nombreux exercices qui vont pousser votre corps à brûler les calories indésirables.

En même temps, il va apporter plus de souplesse à vos articulations, réduire le mauvais cholestérol et vous permettre de mieux respirer en travaillant votre souffle avec des mouvements thoraciques.

Enfin, vous retrouverez rapidement un mental serein et apaisé.

D’abord, du fait que vous vous sentirez mieux dans votre peau, lesté de tous vos complexes, ensuite, parce que les activités physiques vont favoriser la fabrication par le cerveau des endorphines qui ne sont autre que les hormones du plaisir...

D’autres activités liées à gym douce vous seront proposées dans ce centre pilates à Versailles.

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