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Avantage Mental : Une méthode de préparation mentale tennis pour les compétiteurs de tout niveau


 Validé le 27/01/2018    182 vues

Pourquoi un préparateur mental tennis ?

Une bonne préparation mentale tennis est aujourd'hui un incontournable dans la formation des champions.

François Fel, coach professionnel et préparateur mental certifié, a construit une méthode spécifique, qui alterne court et hors court.

En comprenant ce qu'est une émotion, on comprend rapidement qu'on peut la gérer...

Une vérification des acquis a lieu sur le court car c'est en situation d'enjeu, en situation stressante, qu'on progresse dans ce domaine !

Se préparer mentalement, c'est avant tout s'entraîner ! 

Contrairement à ce qu'on entend souvent, être fort mentalement est à la portée de tous.

Il suffit d'avoir les bons outils.

Seul préalable, connaître son but, solidifier ses valeurs identitaires, et c'est parti !

En dix heures (comprenant de la pratique), cette méthode de gestion des émotions vous permettra d'appréhender les événements de votre vie différemment, au service de votre performance.

"Le plus important dans la vie n'est pas d'être champion du monde, c'est d'être champion de votre propre monde".

Faisez vôtre cet adage !

Avantage Mental vous fournira les clés : respiration, visualisation, mémorisation, ... pour arriver in fine à la création de vos routines de performance, que vous serez en mesure d'activer à chaque moment important de votre vie.

Osez le mental ! 


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