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Apdi Villefranche : Pourquoi se donner à l’apnée??


 Validé le 07/03/2019    100 vues

Dompter la nature et tout ce qui s’y trouve est un acte naturel inscrit dans l’ADN de l’être humain.

Un tel instinct amène l’homme à continuer d’apprivoiser l’eau et tout son environnement.

C’est ce qui fait qu’il y a des activités sportives ayant rapport avec l’eau. C’est le cas de l’apnée qui est un magnifique exercice.

Vous avez ici un site qui vous apporte des informations sur les avantages de ce sport extrême.

Les bienfaits de l’apnée

D’abord, lorsque vous rentrez en contact avec l’eau, une sensation de liberté vous envahit et vous invite à explorer d’autres réalités.

En effet, c’est le moment de laisser votre corps à tolérer le CO2 et de forcer votre sang à diminuer la consommation de l’O2. Un tel exercice améliore la capacité de la respiration.

Résultat, vous pouvez l’adapter à n’importe quelle situation.

D’autre part, vous n’êtes pas sans savoir que le stress est un mal omniprésent dans la société de nos jours. Des voies et moyens sont mis à l’œuvre, dont l’exercice de l’apnée.

Quelques séances vous donneront l’occasion de goûter à un état de béatitude.  

Enfin, il faut rappeler que chacun suit son rythme ; ce qui suppose que les bienfaits varient en fonction de chaque participant.



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