Performance et Coaching : Pierre Cochat sophrologue préparateur mental coach professionnel à Vincennes

Je m'appelle Pierre COCHAT, j'ai 51 ans. Je suis Sophrologue, préparateur mental et coach profesionnel en entreprise.

J’accompagne les particuliers, les professionnels (salariés, dirigeants d'entreprise), les sportifs dans une meilleure connaissance d'eux même et dans l’atteinte de leurs objectifs.

Auparavant, j'ai été dirigeant de société (dans les services informatiques aux entreprises de taille moyenne) pendant plus de 25 ans.

J'ai créé cette entreprise, je me suis consacré à son développement et tout particulièrement à la gestion des ressources humaines. Ainsi, j'ai exploré toutes les facettes du métier de Dirigeant Entrepreneur. 

Mon approche

La démarche que je propose se base sur la complémentarité des pratiques du monde de l'entreprise et du monde du sport. Elle permet d’avoir une action concrète et d’autonomiser chacun dans sa propre évolution.

Vous aidez à grandir en vous appuyant sur vos talents, mieux vous connaître pour atteindre vos objectifs ou la performance, identifier vos émotions et les gérer, apprendre à canalyser son stress, voici par exemple des aspects au centre des préoccupations des personnes, des équipes que j'accompagne. Trouver le moyen de mettre en œuvre les ressources de chacun pour parvenir à ce but est l’objectif du travail que je propose.

Chaque accompagnement est totalement différent en fonction des besoins et des objectifs de chacun. Il n’y a pas de protocole type et ce sera donc en fonction de nos échanges que je pourrai vous proposer une approche totalement personnalisée.

Mes diplômes

• J'ai un diplome de Sophrologue de l'Académie de sophrologie de Paris,
• Je suis titulaire d’un diplôme de préparateur mental (Certification OPQF & FFP « Psychologie du sport et préparation mentale »),
• Je suis coach professionnel en entreprise certifié par Transformance Pro / Vincent Lenhardt,
• Je suis formé à l'Analyse transactionnelle ainsi qu'au MBTI, démarches favorisant une meilleure connaissance de soi, de ses préférences,
• J'utilise également des techniques de PNL pour faire émerger des solutions.

•   https://performanceetcoaching.fr/
•   Contacter par email
•   06 12 43 79 28
•    96, boulevard de la Libération 94300 Vincennes

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  https://performanceetcoaching.fr/la-coherence-cardiaque/