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Optisanté : Notre concept pour apprendre à gérer son stress et retrouver confiance en soi


 Validé le 08/03/2021    44 vues

Qui sommes nous ?

Nous sommes Geoffrey et Robin, deux coachs professionnels formés à la gestion du stress. Au cours de ces dernières années, nous avons cumulés plusieurs milliers d'heures de coaching individuel dans le domaine du bien-être et de la santé.

Ce fut une incroyable expérience humaine qui nous a permis de développer notre expertise, mais surtout de créer notre propre méthodologie.

Pourquoi ce blog ?

Voilà maintenant plusieurs années que nous avons pris conscience des limites des thérapies occidentales pour apprendre à gérer son stress et lutter contre l'anxiété.

Car comme vous peut-être, beaucoup de nos clients ont été décus par la plupart des solutions habituellement proposées : prise d'antidépresseurs, psychothérapie, sophrologie, ...

De plus, nous étions frustrés de constater l'existence de croyances qui amènent un grand nombre de personne à croire qu'être anxieux est une fatalité, un trait de caractère que l'on ne peut pas changer.

C'est pourquoi nous avons décidé de fonder Optisanté.

Conseils et formation :

A travers le concept Optisanté, nous avons décidé de proposer notre expertise au plus grand nombre à travers nos articles, nos vidéos mais aussi nos formations en ligne. Apprendre à gérer son stress et devenir une personne sereine est désormais possible depuis chez soi, grâce à notre expérience unique dans le domaine du bien-être !

Afin d'aller à l'essentiel et d'apporter rapidement des résultats, nos formations ont d'ailleurs été conçues pour être réalisables depuis chez soi et être applicables en moins de 20min chaque jour. Ce choix a été motivé par notre volonté de proposer un format court et pratique que tout le monde pourrait facilement intégrer dans son quotidien.

Au final, améliorer votre bien-être et votre confort de vie ne dépend que de vous: vous pouvez continuer de vivre avec votre stress ou reprendre le contrôle de votre vie !


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