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Merci Vegan : Blog pour profiter des bienfaits du régime vegan


 Validé le 06/02/2018    93 vues

Votre objectif est de devenir vegan et vous avez l'impression que manger vegan est quelque chose compliqué ?

Le site Merci Vegan vous montre que l'alimentation vegan peut être délicieuse si l'on connaît les bonnes recettes et que l'on connaît tous les bienfaits que ce type d'alimentation peut nous apporter. Voyons les raisons de choisir le régime vegan.

Les raisons de devenir vegan

Plusieurs raisons existent pour choisir le régime végan. En effet la première est la protection de l'environnement. Aujourd'hui la production de viande utilise beaucoup de terre mais surtout beaucoup d'eau. Cela est en grande partie responsable de la dégradation de notre environnement et de notre planète. C'est pourquoi dire non à tous produits d'origine animale signifie limiter les émissions de gaz à effet de serre et mieux préserver notre environnement.

En outre si vous choisissez d'adopter une alimentation végan, sachez que vous pourrez facilement apporter tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme. Contrairement à ce que certains laissent penser, l'alimentation végan comporte tous les nutriments que l'alimentation animale propose. Ainsi on retrouve dans une alimentation végétalienne beaucoup de protéines ou de calcium. C'est le cas par exemple des fruits à coque comme les amandes ou les noix. C'est aussi le cas des graines comme les graines de chia où les graines de sésame.

Enfin si vous choisissez de devenir végan sachez que vous protéger les animaux. En effet beaucoup d'animaux sont exploités par la grande industrie les conditions de vie sont souvent très difficile que ce soit pour les poules, les vaches ou encore les abeilles.

Si l'alimentation est la première dimension, il est aussi important de choisir un vêtement vegan et du maquillage vegan pour protéger les animaux qui vivent à nos côtés.



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Les bienfaits du régime vegan : Le régime vegan a beaucoup de dimensions, et les bienfaits sont avant tout pour notre santé. En effet une alimentation végétalienne apporte à notre organisme tous les nutriments dont il a besoin. Si l'on a une alimentation équilibrée savoir fruits, légumes, fruits à coque, graines ou encore légumineuses vous serez en parfaite santé tout en disant non aux produits d'origine animale.

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Les conseils pour devenir vegan : Merci vegan explique toutes les bonnes raisons pour devenir vegan aujourd'hui. Les trois principales raisons sont l'environnement, notre santé et le respect de la vie animale. En comprenant tous les enjeux de l'alimentation végétalienne, nous comprenons que devenir vegan et très bon pour notre planète.

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Choisir ses cosmétiques et son maquillage vegan : Choisir son maquillage végan et aujourd'hui un thème d'actualité. En effet beaucoup d'entreprises de cosmétiques font des tests sur les animaux et utilisent également des matières animales pour vendre ensuite des produits en magasin. Le problème est que les animaux ne sont pas toujours respectés. C'est pourquoi le maquillage vegan peut être une très bonne alternative.

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