Electrostimulation : Le sport nouvelle génération
Fonctionnement
L'électrostimulation permet de contracter les muscles grâce a des électrodes placées sur le corps.
Le principe de notre matériel est d’amplifier la contraction musculaire avec une impulsion électrique qui complète la contraction naturelle liées au mouvement.
La particularité de l’électrostimulation est de stimuler la totalité (100%) de ses fibres musculaires.
Mais également de pouvoir solliciter tous les groupes musculaires simultanément.
Les séances sont effectuées en mouvement, avec des exercices de renforcement musculaire et de fitness.
Quelques chiffres
- 20 minutes = 4 h de contraction musculaire
- 100 % des fibres musculaires sollicitées contre 70 % max avec son système nerveux
- 600 Kcal dépensé par séance
- 8 groupes musculaire en même temps
L'Éléctro stimulation pour...
- Renforcer la masse musculaire
- Diminuer la masse grasse
- Lutter contre les douleurs dorsales
Mais aussi...
- Augmenter les capacités cardiovasculaires
- Raffermir la peau - Lutter contre la cellulite
- Développer les performances physique
Le matériel utilisé est miha bodytec, le plus évolué en EMS (electromyostimulation), la marque est Allemande et à déjà fait ses preuves depuis de nombreuses année dans le secteur de l’EMS.
Pour qui ?
Tout le monde !
La pratique est accessible a tous !
- Non Sportif
- Débutant
- Personnes âgées
- Personnes ayant des douleurs articulaires
- Personnes en situation d'obésité
- Sportif de haut niveau
Notre centre est basée sur LYON. Nous sommes plusieurs coachs sportif a travailler ensemble.
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